Opis
Sestavine : riž 100%
Uporaba: za solate in hladne jedi
Čas kuhanja: 15 – 16 minut.
| Povprečna hranilna vrednost | na 100 g: |
|---|---|
| Energijska vrednost | 1.505 kJ/354 kcal |
| Maščobe | 0,8 g |
| Od tega nasičene maščobe | 0,2 g |
| Ogljikovi hidrati | 79 g |
| od tega sladkorji | 0,3 g |
| Prehranske vlaknine | 1,5 g |
| Beljakovine | 7,3 g |
| Sol | 0,02 g |
Neto količina: 1000 g
Proizvajalec: Consorzio C3, Italija
Po odprtju hranite na hladnem in suhem prostoru
Uporabno najmanj do: je označeno na embalaži
Recept za hladno solato
Za 4 osebe potrebujemo:
320 g riža, 100 g vložene zelenjave (narezane kumarice), 200 g tune v oljčnem olju, 100 g hrenovk, 100 g sira po vaši izbiri, 2 jajci, zelene olive brez koščic, zamrznjen grah, kapre, oljčno olje, majonezo
Priprava:
Kumarice in sir narežemo na majhne koščke. Hrenovke in jajca skuhamo ter ohlajeno narežemo na kolobarje oz. jajca na koščke. Zamrznjen grah zavremo. Riž skuhamo in odcedimo ter takoj vmešamo oljčno olje, da se ne sprime. Dodamo odcejeno tuno, kumarice, olive, hrenovke, grah in kapre. Ko je riž ohlajen dodamo še sir. Na koncu dodamo koščke jajc, oljčno olje po okusu in okrasimo z majonezo.